การเตรียมพร้อมตนเองก่อนการรักษามะเร็ง
ควรแจ้งญาติให้ทราบและปรึกษาแพทย์รวมถึงพยาบาล บุคลากรทางการแพทย์พร้อมทั้งถามถึงกระบวนการรักษา อย่ากังวลที่จะถามถึงรายละเอียดการรักษา และควรถามถึงการเตรียมตัวให้พร้อมก่อนเข้ารับการรักษาต้องทำตัวอย่างไร การเตรียมตัวที่ดีที่สุดคือการดูแลสุขภาพตนเองให้แข็งแรง พร้อมที่จะเข้ารับการรักษาให้มากที่สุด โดยวิธีง่าย ๆ ได้แก่
1. มองโลกในแง่ดี
ผู้ป่วยควรมองโลกในแง่ดี ปรึกษาปัญหาที่กังวลกับบุคลากรทางการแพทย์หรือเพื่อนผู้ป่วยที่เคยผ่านการรักษามาแล้ว รวมถึงการเตรียมตัวให้พร้อมสำหรับอาการข้างเคียงที่อาจเกิดขึ้นได้
2. อาหารครบถ้วน
หากผู้ป่วยได้รับสารอาหารครบถ้วนก่อนทำการรักรักษาแล้วจะทำให้ร่างกายมีความแข็งแรงเพียงพอที่จะป้องกันเนื้อเยื่อส่วนที่ดีจากการถูกทำลายจากการรักษา และยังช่วยให้ร่างกายฟื้นตัวจากการรักษาได้อย่างรวดเร็ว และที่สำคัญที่สุดคือการป้องกันการติดเชื้อได้
3. อาหารว่าง
ในระหว่างการรักษาร่างกายผู้ป่วยมักจะมีความต้องการพลังงานและโปรตีนมากขึ้นกว่าเดิม ดังนั้นควรมีการจัดอาหารว่างเสริมเพื่อป้องกันน้ำหนักตัวลดลงและช่วยให้ร่างกายฟื้นตัวได้เร็วขึ้น โดยอาหารว่างที่จะจัดขึ้น ควรเป็นแบบที่รับประทานง่ายมีพลังงานสูง
รับประทานครั้งละน้อย ๆ แต่บ่อยครั้ง
อาหารว่างควรให้พลังงานจากโปรตีนและให้หลากหลาย เช่น โยเกิร์ต ธัญพืชใส่นม แซนวิช ซุปข้น ข้าวตังหน้าตั้ง ไข่หวานใส่น้ำขิง และกระทงทอง เป็นต้น
หลีกเลี่ยงอาหารที่ส่งเสริมให้อาการข้างเคียงแย่ลง เช่น หากมีอาการท้องเสียไม่ควรรับประทานอาหารที่มีใยอาหารสูง เช่น ข้าวโพดคั่ว ผลไม้สด และผักสด เป็นต้น หรือถ้ามีแผลในช่องปากไม่ควรรับประทานอาหารที่มีลักษณะเป็นกรด เช่น น้ำส้ม น้ำมะนาว เป็นต้น
จากหนังสือคู่มือการดูแลตัวเองของผู้ที่ได้รับยาเคมีบำบัด
